为帮助学生养成良好运动习惯,提高体质健康水平,共同践行“阳光长跑伴我行,身心健康每一天”的生活理念,11月9日下午,必赢线路检测3003no1在龙山校区南门操场组织开展“加速度a”阳光长跑领跑活动,首日启动仪式吸引了近60名学生前来“打卡”参加。
学院邀请校国旗护卫队成员、退役复学学生和校阳光长跑排名前10学生作为领跑榜样,带领同学们在南门操场进行阳光长跑,完成日常“打卡”。“有优秀的同学作为锻炼榜样,相信大家可以在系统的带队锻炼中养成坚持运动的好习惯,跑出我们的青春‘加速度’。”活动负责人、应用统计学专业2021(2)班的朱致远说。
扩胸伸展、弓步压腿、屈膝弹跳……退役复学学生、数学专业2020(2)班的陈旭作为活动首日的领跑队长,在开跑前先带领同学们进行热身运动,避免运动过程中可能造成的身体损伤。在带队跑步时,他指导并规范了学生们的长跑动作和气息调节方式。“体育运动已经成为我们生活中不可或缺的一部分。”他坦言,“希望大家可以将锻炼融入日常生活,激发自觉参与运动的热情,保持积极阳光的运动心态。”
“除了学习专业知识,跑步是我最大的兴趣爱好。”物理专业2021(1)班的桂晨阳从开学以来坚持每天锻炼身体,运动总里程在阳光长跑排行榜上“遥遥领先”。在听闻学院的阳光长跑领跑活动后,他自告奋勇加入到了长跑的“大部队”中。“我想在活动中起到榜样带头的作用,和大家一起发掘运动乐趣,塑造健康体魄。”
飘扬的院旗,整齐的队伍,成为了校园操场上一道独特的风景线,数学专业2022(2)班的葛雅元也是队伍中的一员。不爱运动的她,在学院长跑“大部队”的带领和周围学生的鼓励陪伴下,咬牙坚持下了1.6公里的长跑路程。“虽然长跑的过程很累,但我也收获了不一样的运动体验。“她表示,希望能在活动中养成勤于锻炼的习惯,提高自身身体素质。”
必赢线路检测3003no1团学负责教师黄兴强介绍,学院开展此次活动,旨在鼓励更多学生坚持运动,增强体质,引导大家养成良好的生活方式,树立“健康第一”的理念,进一步推进学生阳光长跑工作。(撰稿:学生记者 朱睿 摄影:学生记者 岑富叶 审核:彭芳珍)