为迎接安庆师范大学第一届心理健康教育月，近日，我院开展了系列大学生心理健康教育活动。

花样板报 让心灵深呼吸

15级数学与应用数学专业（1）的自习室原本是一面毫不起眼的墙，如今却大有不同。认真的排版，精致的绘图，配上优雅的书写，构成了一幅精美的板报。“我爱我”、“黄金法则”、“心灵解读”，三个板块的精彩内容吸引了同学们的眼球。

“板报是由我们同学们亲自设计、全班投选，最终敲定样式的。希望通过板报，提醒同学们学会爱他人，学会爱自己，学会让自己的心灵深呼吸。”该班心理委员王秋玉说道。

心语纸条 烦恼宣泄基地

“我希望学习成绩好”，“希望我的室友们能够和睦相处”……贴在“我手写我心”贴吧上五颜六色的纸条，每一张上都写着同学们心灵深处的话语。同学们将自己的想说的话，无论是心中的小纠结、小郁闷，还是一份感激，一份抱歉都可以写在纸上，贴在宣传报上，放在教室特地设置的专栏里，相互之间可以回复，留名匿名都依你的心情。“平时害羞不敢说出口的话现在都可以写在纸上，发泄出来以后感觉烦恼不过是贴在墙上的纸条，不再那么压抑自己。”数学与应用数学3班的袁增阳说。

素质拓展 团结就是力量

5月13日下午，15级数学与应用数学（4）班的全体同学齐聚体育馆门口，在专业人士带领下进行素质拓展活动。全班排成整齐的两队，教练让同学们回答时大声的喊出“yes”，以此来增加同学们的信心。在排球击鼓的项目中，每队必须想出一个队名，一个口号，并相互竞争，每队的所有成员都卯足了力气喊出自己的队名口号，丝毫不肯示弱。

在经历了好几次失败后，终于尝到成功滋味的同学们兴奋的蹦跳了起来。“那一刻，我感受到了努力带来收获的喜悦”，项海圆说：“看似简单的游戏，其实需要每个人默契的配合，还不想输给另一队，使得我们更加努力。合作和竞争都存在，才是最好的共赢。”

学院高度重视学生的心理健康教育，安排专人负责学院心理健康教育工作。目前，我院辅导员队伍中二级心理咨询师2人，三级心理咨询师1人。此次活动的开展，提高了同学们关注心理健康的意识，增强了同学们的心理素质。